Gesundheit

Progressive Muskelentspannung


Kursnummer 202312953
Beginn Do., 28.01.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 3 x
Kursleitung Michaela Franz
Mitzubringen Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen!
Online-Anmeldung nicht mehr möglich
Durch gezielte Aktivierung und Anspannung der verschiedenen Muskelpartien soll eine wirksame Entspannung erzielt werden. Der Wechsel zwischen Konzentration, Spannung und Entspannung verbessert die Körperwahrnehmung.


Datum
28.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ortenburg, Schloss
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ortenburg, Schloss
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Ortenburg, Schloss



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