Gesundheit

Pilates


Kursnummer 222322020
Beginn Fr., 13.01.2023, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Petra Baumann
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Atemtechnik aus dem Ganzkörper-Training nach Joseph Pilates lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte und des Rückens kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert.

Präventionskurs - Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse! Kursgebühr-Rückerstattung
(max. 75 €/Kurs) durch viele Krankenkassen möglich!

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Neuburger Str. 106
94036 Passau

Datum
13.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
20.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
27.01.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
03.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
10.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
17.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
24.02.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
03.03.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau



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für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
94032 Passau

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Fax: 0851 95980-12
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