Gesundheit

Pilates Matwork


Kursnummer 201322022A
Beginn Di., 07.07.2020, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Donya Ghane-Krenn
Online-Anmeldung nicht mehr möglich
Sie haben schon viel von Pilates gehört, es aber noch nicht ausprobiert? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Pilates existiert seit nunmehr fast 100 Jahren und wurde von Joe Pilates gegründet. Keine andere Trainingsform bietet ein so vielfältiges Anwendungsgebiet wie Pilates. Es ist für Anfänger, ebenso wie für Fortgeschrittene geeignet. Mit diesem Körpertraining wird die in der Körpermitte liegende Muskulatur, die "Coremuskulatur", von Bauch, Rücken und Beckenboden trainiert, wodurch Sie Ihre Haltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen können. Atmung, Koordination, Gleichgewicht und Konzentration werden erhöht und verbessert.

Josefsheim, Raum A022, 1. UG
Neuburger Straße 60
94032 Passau


Datum
07.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Passau, Josefsheim, R A022 1. UG



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Zweckverband Volkshochschule
für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
94032 Passau

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