Gesundheit

Meditation und Autogenes Training für Senioren (auch für Menschen mit Demenz geeignet!)


Kursnummer 222341007
Beginn Mo., 26.09.2022, 09:00 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 180,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Christine Lohschmidt
Fortbildungsprogramm Pflege und Betreuung
- für Pflegediensthelfer und Betreuungskräfte und pflegende Angehörige

Methoden der Entspannung und Selbstbeeinflussung waren schon im Altertum bekannt. Meditation und das autogene Training sind beides bewährte Entspannungsverfahren. Die verschiedenen Meditationsformen dienen vor Allem zur geistigen Entspannung, das autogene Training vorrangig zur Körperentspannung. Die positiven Effekte dieser Entspannungstechniken machen sich insbesondere im Alter deutlich bemerkbar. Machen wir sie uns zu nutze.

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Neuburger Str. 106
94036 Passau

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 15:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 15:30 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Ilz



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für Stadt und Landkreis Passau

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