Gesundheit

Kundalini-Yoga - Ferienkurs


Kursnummer 221313008
Beginn Di., 02.08.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Anna-Sophie Kapshammer
Mitzubringen Bitte bequeme Kleidung, Kissen und Decke mitbringen.
Kundalini-Yoga ist im Gegensatz zu anderen Yoga-Arten in vielen Übungen dynamischer, gerade weil es sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie richtet. Es ist eine Yogaform für Jedermann - es holt jeden bei seinem persönlichen Stand ab. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird praktisch während aller Übungen bewusst geführt. Auch Meditation, in sehr vielen Variationen, wird bei jeder Übungsreihe als vertiefende Achtsamkeitsschulung und Fortsetzung der Körperübungen auf anderer Ebene geübt. Kundalini Yoga wurde Ende der 60er Jahre durch Yogi Bhajan aus Nord-Indien in den Westen gebracht.

Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für erfahrene Yogis.

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Neuburger Str. 106
94036 Passau

Datum
02.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
09.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
16.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
23.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Datum
30.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau



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für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
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