Gesundheit

Flexmobil - Fitnesstraining


Kursnummer 221324008
Beginn Di., 21.06.2022, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Susanne Kuppler
Ein Mix aus Mobilität, Kräftigung, Koordination, Kraft und Beweglichkeit.
Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder diversen Hilfsmitteln und in der individuellen Intensität durchführt.
Stretching, Entspannungs- und Atemübungen bilden den Abschluss.
Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen um Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen vorzubeugen und Stress zu reduzieren.

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Neuburger Str. 106
94036 Passau

Datum
21.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn
Datum
26.07.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Inn



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für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
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