Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung mit Pilates
Kursnummer | 232322206 |
Beginn | Do., 11.01.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 94,00 € |
Dauer | 10 x |
Kursleitung |
Anna Schaller
|
Mitzubringen | Bitte Matte mitbringen! |
Das Ganzkörpertraining nach Josef Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Dabei ist das "Powerhouse", die zentrierte Kraft der Körpermitte, die Grundlage. Pilates kräftigt und entspannt die Tiefenmuskulatur auf sanfte Weise. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Präventionskurs - Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse! Bis zu 100 % Kursgebühr-Rückerstattung möglich!
Präventionskurs - Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse! Bis zu 100 % Kursgebühr-Rückerstattung möglich!
Realschule Turnhalle
Eckmühlstr. 22
94051 Hauzenberg
Eckmühlstr. 22
94051 Hauzenberg
Datum
11.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauzenberg Realschule Turnhalle
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauzenberg Realschule Turnhalle
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauzenberg Realschule Turnhalle
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauzenberg Realschule Turnhalle
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauzenberg Realschule Turnhalle
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauzenberg Realschule Turnhalle
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauzenberg Realschule Turnhalle
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauzenberg Realschule Turnhalle
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauzenberg Realschule Turnhalle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hauzenberg Realschule Turnhalle