Gesundheit

Entspannungs Workshop


Kursnummer 222311008
Beginn Sa., 05.11.2022, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Maria-Magdalena Mailhamer
Wir leben in einer schnelllebigen Welt, in der man ständig beschäftigt ist. Entspannung ist für die körperliche und mentale Gesundheit sehr wichtig. Sie lernen hier unterschiedliche Entspannungsmethoden kennen, die man tagsüber in stressigen Situationen anwenden kann. Außerdem lernen Sie Entspannungsformen für einen guten Start in den Tag und für den Abend, um den Tag entspannt zu beenden und einen guten Schlaf zu finden.

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Neuburger Str. 106
94036 Passau

Datum
05.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau



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Zweckverband Volkshochschule
für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
94032 Passau

Tel: 0851 95980-0
Fax: 0851 95980-12
E-Mail: info@vhs-passau.de

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