Bodyforming
| Kursnummer | 222322705 |
| Beginn | Mo., 23.01.2023, 20:00 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 37,50 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Claudia Leeb
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| Mitzubringen | Bitte Sportkleidung, Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen! |
Leichte Bewegungskombinationen zum Aufwärmen.
Gezielte Kräftigung und Straffung für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Mit dem für die Muskulatur wichtigen Stretching-Workout endet das Trainingsprogramm.
Dieser Kurs in Kombination mit Step-Aerobic ist ein optimales Ganzkörpertraining.
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Vilshofen, Lautensackstr. 20, vhs Raum 3
