Gesundheit

Ayurveda und Yoga - Wege zum körperlichen und geistigen Wohlbefinden


Kursnummer 222313008
Beginn Sa., 29.10.2022, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 96,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Gudrun Sowa
Mitzubringen Bitte Decke, kleines Kissen und Schreibzeug mitbringen.
Ayurveda bedeutet "das Wissen vom gesunden Leben".
Tauchen Sie an diesem Tag ein in die innere Stille und Ruhe durch Yogaübungen, Entspannungsübungen und Meditation.
Erhalten Sie ein Basiswissen über die ayurvedischen Grundlagen und erfahren Sie durch viele wertvolle Tipps, wie Sie dies in Ihren Alltag integrieren können.
Ziel des Ayurveda ist es, die Gesundheit zu erhalten, Krankheiten zu lindern und zu heilen.
Diese über 5000 Jahre alte Heilkunde aus Indien und Sri Lanka wird auch bei uns im Westen immer beliebter. Berühmte Ärzte wie Hippokrates griffen schon auf die Erkenntnisse des Ayurveda zu.
Yoga ist ein Übungsweg der Körper, Geist und Seele berührt und zur Einheit führt. Yoga und Ayurveda haben eine enge Verbindung miteinander.

Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau
Neuburger Str. 106
94036 Passau

Datum
29.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Passau, vhs Fitness-Kursstudio, Raum Donau



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