Gesundheit

Aquafit - Ausdauertraining im Wasser (auch für Nichtschwimmer)


Kursnummer 212328202
Beginn Mo., 10.01.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Schwimmschule Poseidon Sub e. V.
Anmeldung bei Schwimmschule Poseidon Tel. 0851 73973
Verbrauch von 300 Kalorien durch Aquapower, Aquajogging und Aquarobic.

Sagen sie den Kalorien den Kampf an. Sie überwachen Ihre Herzfrequenz und Kalorienverbrauch während der gesamten Trainingseinheit mit speziellen Messgeräten. Ganz gezielt können Sie so Ihr Trainingsziel erreichen.
Der Auftrieb des Wassers ermöglicht besonders Gelenk schonende Bewegungsformen. Auch bei spielerischen Übungen werden durch den Wasserwiderstand der Muskelaufbau und die Kondition äußerst positiv gefördert. Verspannungen und Rückenbeschwerden, oft verursacht durch einseitige, beruflich bedingte Bewegungen oder Bewegungsmangel, werden durch regelmäßiges Training fast immer beseitigt.
In Kooperation mit der Schwimmschule Poseidon Sub.


Datum
10.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hauzenberg Hallenbad Realschule
Datum
13.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hauzenberg Hallenbad Realschule
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hauzenberg Hallenbad Realschule
Datum
20.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hauzenberg Hallenbad Realschule
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hauzenberg Hallenbad Realschule
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hauzenberg Hallenbad Realschule
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hauzenberg Hallenbad Realschule
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Hauzenberg Hallenbad Realschule



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Zweckverband Volkshochschule
für Stadt und Landkreis Passau

Nikolastraße 18
94032 Passau

Tel: 0851 95980-0
Fax: 0851 95980-12
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