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Onlinekurs: Ernährung - Top in Form - gut essen, trinken & gesund abnehmen

Unterstützung beim gesunden Abnehmen. Der Fokus liegt auf einer gesunden abwechslungsreichen Ernährung, die leicht im Alltag anzuwenden ist. Genuss, Zeitmanagement und praktische Tipps rund um das Essen und Trinken sollen Sie bei der Umsetzung im eigenen Essalltag unterstützen. Praktische Ideen sowie ein konstruktiver Erfahrungsaustausch gehören zu jeder Kurseinheit.
Kursleitung: Jana Marquard

Präventionskurs - Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse! Bis zu 100 % Kursgebühr-Rückerstattung möglich!
Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert

Kursinfo:
Bei den Online -Kursen erhalten die Teilnehmenden kurz vor Kursbeginn einen Einladungslink, der für die Kurszeit und -dauer gültig ist.
Es wird ein Laptop / Tablet und eine gute Internetverbindung benötigt.
Bei weiteren Fragen, können Sie sich gerne an uns wenden!

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 22.01.2026 19:10 - 19:55 Uhr
Online-Kurs
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2
Donnerstag 29.01.2026 19:10 - 19:55 Uhr
Online-Kurs
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3
Donnerstag 05.02.2026 19:10 - 19:55 Uhr
Online-Kurs
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4
Donnerstag 12.02.2026 19:10 - 19:55 Uhr
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5
Donnerstag 19.02.2026 19:10 - 19:55 Uhr
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6
Donnerstag 26.02.2026 19:10 - 19:55 Uhr
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7
Donnerstag 05.03.2026 19:10 - 19:55 Uhr
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8
Donnerstag 12.03.2026 19:10 - 19:55 Uhr
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