Ganzkörpertraining mit Intervall & Abs Workout & Relax

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Intervall-Methode werden gezielt Bauch, Beine, Rücken, Arme und Gesäß trainiert. Einzelne Muskeln werden ganz gezielt, gekräftigt, gedehnt und entspannt. Ein intensives Training mit Musik und Spaß an der Bewegung - Nutze die Zeit für dich.

Material

Bitte Matte und Getränk mitbringen.