Pilates - Zusatzkurs - nicht im Programmheft

Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint - der Körper wird insgesamt straffer und das allgemeine Wohlbefinden steigt.

Material

Bitte bequeme Sportkleidung, Matte oder Decke und Handtuch mitbringen!