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Kräftigende Beckenbodengymnastik

Kennenlernen der Zusammenhänge von aufrechter Körperhaltung, Atemverhalten und Beckenbodenbelastung. Verbessern von Wahrnehmung, Kraft, Koordination und Ausdauer. Vielfältiges Training (nicht nur BeBo-Muskulatur) für Balance und Statik des Körpers.

Präventionskurs - Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse! Bis zu 100 % Kursgebühr-Rückerstattung möglich!

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 13.01.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr
Pocking, Würdinger Str. 20
 Pocking, Würdinger Str. 20
2
Dienstag • 20.01.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr
Pocking, Würdinger Str. 20
 Pocking, Würdinger Str. 20
3
Dienstag • 27.01.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr
Pocking, Würdinger Str. 20
 Pocking, Würdinger Str. 20
4
Dienstag • 03.02.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr
Pocking, Würdinger Str. 20
 Pocking, Würdinger Str. 20
5
Dienstag • 10.02.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr
Pocking, Würdinger Str. 20
 Pocking, Würdinger Str. 20
6
Dienstag • 24.02.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr
Pocking, Würdinger Str. 20
 Pocking, Würdinger Str. 20
7
Dienstag • 03.03.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr
Pocking, Würdinger Str. 20
 Pocking, Würdinger Str. 20
8
Dienstag • 10.03.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr
Pocking, Würdinger Str. 20
 Pocking, Würdinger Str. 20
9
Dienstag • 17.03.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr
Pocking, Würdinger Str. 20
 Pocking, Würdinger Str. 20
10
Dienstag • 24.03.2026 • 18:00 - 19:00 Uhr
Pocking, Würdinger Str. 20
 Pocking, Würdinger Str. 20