Yoga - Zeit für Di

Lass den Alltag hinter dir und erlebe die ganzheitliche Wirkung des Yoga. Mit Yoga erfrischst und entspannst du Körper, Geist und Seele. Die gezielten Asanas, Atemübungen und Entspannungstechniken stärken deine Kraft, verbessern deine Beweglichkeit und führen zur inneren Ruhe und Gelassenheit. Sanft aktiviert, mit einem Mix aus Hatha und Vinyasaflow, kann der Tag ausklingen.

Material

Bitte bequeme Kleidung, Yoga-Matte, Sitzkissen evtl. Decke mitnehmen