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Kursnummer: 201322007

Info: Sie haben schon viel von Pilates gehört, es aber noch nicht ausprobiert? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Die Pilates-Methode wurde von Joseph H. Pilates vor über siebzig Jahren entwickelt und ist ein einzigartiges System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint - der Körper wird insgesamt straffer, die Haltung verbessert sich und das allgemeine Wohlbefinden steigt.

Kosten: 54,00 €

Datum Zeit Ort
06.07.2020 17:00 - 18:00 Uhr Passau, Nikolastraße 18, Raum U002
13.07.2020 17:00 - 18:00 Uhr Passau, Nikolastraße 18, Raum U003
20.07.2020 17:00 - 18:00 Uhr Passau, Nikolastraße 18, Raum U003
27.07.2020 17:00 - 18:00 Uhr Passau, Nikolastraße 18, Raum U003
03.08.2020 17:00 - 18:00 Uhr Passau, Nikolastraße 18, Raum U002
10.08.2020 17:00 - 18:00 Uhr Passau, Nikolastraße 18, Raum U003
17.08.2020 17:00 - 18:00 Uhr Passau, Nikolastraße 18, Raum U003
24.08.2020 17:00 - 18:00 Uhr Passau, Nikolastraße 18, Raum U002
31.08.2020 17:00 - 18:00 Uhr Passau, Nikolastraße 18, Raum U002
Download der Kurstermine

vhs - Programmheft Herbst/Winter 2019/20

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