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Kursnummer: 192321205

Info: Ein systematisches Training von Rücken, Bauch, Po, Schultern und Nacken, Oberschenkeln und Oberarmen unter sportmedizinischen Aspekten. Zudem gibt es Entspannungsübungen aus den Bereichen Yoga, Pilates und Jakobson.

Bitte mitbringen: Matte, großes Handtuch, kleines Kissen

Kosten: 54,00 €

Datum Zeit Ort
07.10.2019 18:30 - 20:00 Uhr Hauzenberg Realschule Turnhalle
14.10.2019 18:30 - 20:00 Uhr Hauzenberg Realschule Turnhalle
21.10.2019 18:30 - 20:00 Uhr Hauzenberg Realschule Turnhalle
04.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr Hauzenberg Realschule Turnhalle
11.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr Hauzenberg Realschule Turnhalle
18.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr Hauzenberg Realschule Turnhalle
25.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr Hauzenberg Realschule Turnhalle
02.12.2019 18:30 - 20:00 Uhr Hauzenberg Realschule Turnhalle
09.12.2019 18:30 - 20:00 Uhr Hauzenberg Realschule Turnhalle
16.12.2019 18:30 - 20:00 Uhr Hauzenberg Realschule Turnhalle
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Download der Kurstermine

vhs - Programmheft Herbst/Winter 2019/20

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