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Kursnummer: 191322272

Info: Das Anliegen von Josef Pilates war, den Körper von der "Mitte" her auszurichten, Bewegungsabläufe zu kontrollieren, sie natürlich und harmonisch zu machen. Daher lassen sich Pilates-Übungen wunderbar zur Stärkung des Rückens sowie der Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur einsetzen. Die Bewegungsabläufe werden langsam und harmonisch in Verbindung mit der Atmung durchgeführt.

Bitte Matte, leichte Decke oder Handtuch mitbringen.

Kosten: 30,00 €

Datum Zeit Straße Ort
15.03.2019 10:00 - 11:00 Uhr Bayerwaldstr. 13 Straßkirchen großer Veranstaltungssaal
22.03.2019 10:00 - 11:00 Uhr Bayerwaldstr. 13 Straßkirchen großer Veranstaltungssaal
29.03.2019 10:00 - 11:00 Uhr Bayerwaldstr. 13 Straßkirchen großer Veranstaltungssaal
05.04.2019 10:00 - 11:00 Uhr Bayerwaldstr. 13 Straßkirchen großer Veranstaltungssaal
12.04.2019 10:00 - 11:00 Uhr Bayerwaldstr. 13 Straßkirchen großer Veranstaltungssaal

Frühjahr/Sommer 2019




 

Veranstaltungskalender

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März 2019