Bei diesem figurbetonten Ganzkörpertraining bringen wir mit einfachen Schrittübungen auf dem Step unseren Kreislauf in Schwung. Mit viel Abwechslung kräftigen und straffen wir die Problemzonen, abgerundet mit funktionellen Dehnübungen. Ziel ist eine Verbesserung der Figur, Beweglichkeit und Körperhaltung.