Spritzige und schweißtreibende Choreographien aus Aerobic, mit einem Hauch verführerischem Latino-Style und einem "Kick" Tae-Bo, dies ist Dance-Aerobic mit Britta!
Ein schwungvoller Fitness-Trend zur Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Dance-Aerobic bietet eine Kombination von rhythmisch-dynamischen und elementar-kraftvollen Bewegungen. Hierzu gehört auch die Kräftigung, Dehnung und Lockerung der wichtigsten Muskelgruppen. Sie ist die tänzerische Variante des Aerobic-Sports, stark beeinflusst von mitreißender Musik, die innerhalb dieser workouts eine besondere Motivation auf die Teilnehmer ausübt. Durch die Verbindung von Tanzschritten aus Aerobic, mit einer Würze aus Latino entstehen stets neue, temperamentvolle Choreographien. Denjenigen, denen das Schöne und Sinnliche des Sich-Bewegens beim klassischen Aerobic zu kurz kommt, werden hier begeistert sein! Nur einen Haken hat die Sache. Dance-Aerobic macht süchtig!